5 Alasan Sehat anda sebaiknya tidur telanjang?

DewaKartu | Dewa Poker | DominoQQ | Capsa Susun | Ceme Keliling

Dewa Poker - Hanya 12% orang Amerika tidur telanjang. di indonesia angka itu pasti lebih rendah lagi. Padahal tidur tanpa pakaian teryata baik untuk kesehatan, inilah 5 alasan untuk mulai melepas baju sebelum naik ke ranjang.

1. Tidur lebih Nyenyak.

Dewa Poker - Tidur tanpa pakaian akan membuat kita lebih lelap, kata peniliti masalah tidur W. Christopher Winter, M.D suhu tubuh kita akan turun saat kita tidur dan meningkat sebelum kita bangun, namun pakaian yang melekat bisa mempengaruhi proses alami itu.

Pakaian bisa membuat tubuh kita terlalu hangat saat suhu seharusnya turun, dan ini membuat seseorang terbangun dengan keringat di malam hari. " Karenanya tanggalkan pakaian anda dan biarkan tubuh berada dalam suhu yang tepat untuk tidur, "kata Dr. Winter. Dewa Poker

2. Meningkatkan Metabolisme.

Suhu tubuh yang rendah pada malam hari akan membantu kita meningkatkan metabolisme, menurut penilitian tahun 2014 yang dimuat dalam journal diabetes. Peneliti menemukan bahwa orang yang tidur di ruangan dingin menghasilkan lemak coklat dua kali lipat dibanding di ruang hangat. ini adalah lemak yang tersimpan di leher dan berfungsi membakar kalori sehingga tubuh menjadi hangat.

Menjaga suhu tubuh tetap rendah dengan tidur telanjang akan menghasilkan efek serupa, kata salah satu peniliti Francesco S, Celi M.D.

3. Melindungi area sekitar Mr. P

Dewa Poker - Tidur mengenakan celana dalam meningkatkan kemungkinan terkena infeksi di sekitar kemaluan, kata Brian Steixner, M.D , Urolog di Antlantic City, N.J pasalnya daerah yang tertutup celana dalam menjadi lebih panas dan lembab, tempat yang tepat untuk perkembangan bakteri.

Bila celana dalam itu juga terlalu ketat akan menyebabkan iritasi, maka bakteri di sekitarnya bisa menumbulkan infeksi. oleh karenaya lepaskan celana dalam saat tidur agar testis dan penis kita lebih bersih, kering, dan sehat.

4. Sperma Menjadi Lebih Sehat

Testis memelurkan suhu yang tepat agar bisa memproduksi serpma secara optimal. Suhu paling baik adalah 35 derajat celsius, sedikit lebih dingin dari suhu tubuh kita, bila testis terlalu panas, kualitas sperma akan buruk, menurut penilitian Finlandia yang mempelajari pengaruh sauna pada produksi sperma.

Nah, celana dalam yang ketat juga akan meningkatkan suhu di sekitar testis, sehingga bila anda ingin sperma yang sehat, tidurlah tanpa busana.

5. Makin Dekat Dengan Pasangan.

Sentuhan langsung dengan pasangan memicu pelepasan hormon okstosin di otak, menurut penelitian di Swedia Homor ini mengurangi stres, membuat kita merasa lebih dekat dengan pasangan, dan meningkatkan gairah seksual.

Dengan Tidur telanjang, kemungkinan bersentuhan langsung dengan pasangan semakin besar, sehingga sering kali berujung pada hal hal yang menyenangkan.

Berikut diatas ini adalah informasi yang saya bisa berikan kepada anda. semogai nformasi tersebut bermanfaat dan berguna.

Jangan lupa untuk meningalkan comment atau pesan dibawah ini terima kasih sudah berkunjung dan sampai jumpa di informasi berikutnya.